Identidade. Consciência. Autoridade.

Ser forte é algo muito valorizado, especialmente para mulheres que aprenderam cedo a dar conta da vida. Resolver problemas, não depender de ninguém, seguir em frente mesmo cansada. Em algum momento, essa força foi necessária. Ela protegeu, sustentou e manteve tudo de pé. O problema começa quando essa força deixa de ser escolha e passa a ser identidade. A autossuficiência emocional nasce, muitas vezes, da falta. Falta de apoio, de segurança, de alguém que estivesse disponível

Muitas mulheres chegam em um ponto da vida em que tudo parece estar funcionando. Trabalho, casa, família, responsabilidades em ordem. Ainda assim, existe um incômodo silencioso. Uma sensação de vazio, cansaço constante ou desconexão interna que não desaparece, mesmo quando tudo “vai bem”. Isso acontece porque dar conta de tudo não é o mesmo que estar inteira. Desde cedo, muitas mulheres aprendem que precisam ser fortes. Aprendem a resolver, sustentar, proteger, controlar. Ess